大衛的詩，交與伶長耶杜頓。

39 我曾說：“我要謹慎我的言行，

免得我舌頭犯罪。

惡人在我面前的時候，

我要用嚼環勒住我的口。”

2 我默然無聲，連好話也不出口，

我的愁苦就發動了。

3 我的心在我裡面發熱。

我默想的時候，火就燒起，

我便用舌頭說話：

4 “耶和華啊，求你叫我曉得我身之終，

我的壽數幾何，

叫我知道我的生命不長。

5 你使我的年日窄如手掌；

我一生的年數，在你面前如同無有。

各人最穩妥的時候，真是全然虛幻。〔細拉〕

6 世人行動實係幻影：

他們忙亂，真是枉然；

積蓄財寶，不知將來有誰收取。

7 主啊，如今我等甚麼呢？

我的指望在乎你！

8 求你救我脫離一切的過犯，

不要使我受愚頑人的羞辱。

9 因我所遭遇的是出於你，

我就默然不語。

10 求你把你的責罰從我身上免去，

因你手的責打，我便消滅。

11 你因人的罪惡懲罰他的時候，

叫他的笑容*消滅，如衣被蟲所咬。

世人真是虛幻！〔細拉〕

12 耶和華啊，求你聽我的禱告，

留心聽我的呼求！

我流淚，求你不要靜默無聲，

因為我在你面前是客旅，

是寄居的，像我列祖一般。

13 求你寬容我，

使我在去而不返之先可以力量復原。”