John 6:48–63

⁴⁸我就是生命的糧。⁴⁹你們的祖宗在曠野吃過嗎哪，還是死了。⁵⁰這是從天上降下來的糧，叫人吃了就不死。⁵¹我是從天上降下來生命的糧；人若吃這糧，就必永遠活著。我所要賜的糧，就是我的肉，為世人之生命所賜的。”

⁵²因此，猶太人彼此爭論說：“這個人怎能把他的肉給我們吃呢？”⁵³耶穌說：“我實實在在地告訴你們：你們若不吃人子的肉，不喝人子的血，就沒有生命在你們裡面。⁵⁴吃我肉喝我血的人就有永生，在末日我要叫他復活。⁵⁵我的肉真是可吃的，我的血真是可喝的。⁵⁶吃我肉、喝我血的人常在我裡面，我也常在他裡面。⁵⁷永活的父怎樣差我來，我又因父活著；照樣，吃我肉的人也要因我活著。⁵⁸這就是從天上降下來的糧。吃這糧的人，就永遠活著，不像你們的祖宗吃過嗎哪還是死了。”⁵⁹這些話是耶穌在迦百農會堂裡教訓人說的。

⁶⁰他的門徒中有好些人聽見了，就說：“這話甚難，誰能聽呢？”⁶¹耶穌心裡知道門徒為這話議論，就對他們說：“這話是叫你們厭棄嗎^*？⁶²倘或你們看見人子升到他原來所在之處，怎麼樣呢？⁶³叫人活著的乃是靈，肉體是無益的。我對你們所說的話就是靈，就是生命。